Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής φάσης της γυναίκας. Συνήθως εμφανίζεται γύρω από την ηλικία των 50 ετών, αν και η ηλικία έναρξης μπορεί να διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως, συνήθως μετά από 12 μήνες χωρίς περίοδο, και συνοδεύεται από αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, κυρίως της οιστρογόνου και της προγεστερόνης.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι μια ξαφνική ή απότομη αλλαγή. Αντίθετα, προηγείται από την περίοδο της περιεμμηνόπαυσης, η οποία μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια, κατά τη διάρκεια της οποίας οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν αλλαγές στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο, όπως πιο ακανόνιστες περιόδους και μεγαλύτερη ή μικρότερη ροή. Αυτή η φάση συνδέεται συχνά με την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, εφίδρωση τη νύχτα, διαταραχές στον ύπνο, αλλαγές στη διάθεση και μειωμένη λίμπιντο.

Τα οιστρογόνα, οι ορμόνες που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αναπαραγωγική λειτουργία, μειώνονται δραστικά κατά την εμμηνόπαυση. Αυτή η μείωση των ορμονών έχει σημαντικές συνέπειες για την υγεία των γυναικών. Συγκεκριμένα, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της πυκνότητας των οστών, αυξάνοντας τον κίνδυνο για οστεοπόρωση και κατάγματα. Επιπλέον, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοαγγειακά προβλήματα λόγω της έλλειψης των προστατευτικών επιδράσεων των οιστρογόνων στο καρδιοαγγειακό σύστημα.

Η διάγνωση της εμμηνόπαυσης γίνεται συνήθως κλινικά με βάση την ηλικία και την απουσία της εμμήνου ρύσεως για 12 μήνες. Σε περιπτώσεις αμφιβολίας ή για να αξιολογηθούν άλλες ιατρικές καταστάσεις, μπορεί να γίνουν αιματολογικές εξετάσεις για να μετρηθούν τα επίπεδα των ορμονών, όπως η FSH (φυλακιοδιεγερτική ορμόνη) και η LH (ωχρινοτρόπος ορμόνη).

Η διαχείριση της εμμηνόπαυσης εστιάζει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη μακροπρόθεσμων προβλημάτων υγείας. Στην περίπτωση των εξάψεων, των νυχτερινών ιδρώτων και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ορμονική υποκατάσταση (HT) ή άλλες φαρμακευτικές επιλογές, όπως αντικαταθλιπτικά ή φάρμακα για την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και η διαχείριση του άγους, είναι εξίσου σημαντική για τη διατήρηση της γενικής ευεξίας και την πρόληψη των επιπλοκών της εμμηνόπαυσης.

Με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα και υποστήριξη, οι γυναίκες μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να ζήσουν μια υγιή και δραστήρια ζωή στην νέα φάση της ζωής τους.

Εμμηνόπαυση

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος